อาหารเย็น
Pasta with Vegetables
Ingredients, directions and serving information for Pasta with Vegetables.
ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ
จำนวนที่เสิร์ฟ: 6
เวลาทั้งหมด: 45 min
ส่วนผสม
- 12 cherry tomatoes
- 1 tablespoon garlic
- 1/2 onion, medium
- 1/2 green pepper
- 3 tablespoons fresh basil
- 1/2 teaspoon dried oregano
- 1 tablespoon olive oil
- salt and pepper
- 6 cups pasta
- 6 tablespoons Parmesan cheese
วิธีทำ
- Wash hands with soap and water.
- Chop tomatoes and mix with all the remaining ingredients in a large bowl.
- Let the mixture stand at room temperature for about 20 minutes. Toss with cooked pasta and top with grated cheese.
โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล
ขนาดหน่วยบริโภค1 1/2 cups (386g)
แคลอรี279 แคลอรี
โปรตีน10g
คาร์โบไฮเดรต47g
ไขมัน5g
ไขมันอิ่มตัว1g
ใยอาหาร3g
น้ำตาล3g
โซเดียม74mg
คอเลสเตอรอล4mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
แหล่งที่มาของสูตรอาหาร
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ
