ของว่าง
Peachy Pops
Ingredients, directions and serving information for Peachy Pops.
ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ
จำนวนที่เสิร์ฟ: 6
เวลาทั้งหมด: 255 min
ส่วนผสม
- 2 medium peaches
- 2/3 cup low-fat vanilla yogurt
- 2 cups orange juice
- 6 paper cups
- 6 spoons
วิธีทำ
- Wash hands with soap and water.
- Use a knife to remove the skin and chop the peaches.
- Spoon peaches into each of the 6 paper cups.
- Place yogurt in a medium mixing bowl.
- Slowly pour and stir the orange juice into the yogurt. Mix well.
- Pour some of the juice and yogurt mix into each cup to cover the peaches.
- Place a spoon in the center of each cup.
- Cut 6 squares of aluminum foil big enough to cover the tops of cups. Stab each spoon handle through each piece of foil. The foil will hold the spoon in the center of the cup.
- Place cups in the freezer for at least 4 hours.
- Just before serving, peel the paper cups away from the pops to eat.
โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล
ขนาดหน่วยบริโภค1 pop, 1/6 of recipe
แคลอรี82 แคลอรี
โปรตีน3g
คาร์โบไฮเดรต16g
ไขมัน1g
ไขมันอิ่มตัว0g
ใยอาหาร1g
น้ำตาล14g
โซเดียม25mg
คอเลสเตอรอล2mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
แหล่งที่มาของสูตรอาหาร
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ
