ของว่าง
Peanut Butter Bananas
Ingredients, directions and serving information for Peanut Butter Bananas.
ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ
จำนวนที่เสิร์ฟ: 4
เวลาทั้งหมด: 10 min
ส่วนผสม
- 2 bananas
- 1/4 cup peanut butter
- 1/4 cup crushed nuts
วิธีทำ
- Wash hands with soap and water.
- Peel bananas. Spread the entire outside of each banana with peanut butter.
- Roll the bananas in crushed nuts, sprinkles or other items.
- Cut the bananas in one inch slices.
- Store in the refrigerator or freezer until ready to serve.
โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล
ขนาดหน่วยบริโภค1/2 banana, 1/4 of recipe
แคลอรี217 แคลอรี
โปรตีน6g
คาร์โบไฮเดรต20g
ไขมัน13g
ไขมันอิ่มตัว2g
ใยอาหาร3g
น้ำตาล12g
โซเดียม96mg
คอเลสเตอรอล0mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
แหล่งที่มาของสูตรอาหาร
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ
