ข้ามไปยังเนื้อหา
← สูตรอาหารทั้งหมด

ของว่าง

Pocket Fruit Pies

Ingredients, directions and serving information for Pocket Fruit Pies.

ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ

จำนวนที่เสิร์ฟ: 4

เวลาทั้งหมด: 30 min

ส่วนผสม

  • 4 flour tortillas
  • 2 peaches, pears, or apples
  • 1/4 teaspoon cinnamon
  • 6 teaspoons brown sugar, packed
  • 1/8 teaspoon nutmeg
  • 2 tablespoons milk
  • sugar

วิธีทำ

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Warm tortillas in microwave or oven to make them easier to handle.
  3. Peel and chop fruit into pieces.
  4. Place 1/4 of the fruit on half of each tortilla.
  5. In a small bowl, stir together brown sugar, cinnamon, and nutmeg. Sprinkle over fruit.
  6. Roll up the tortillas, starting at the end with the fruit.
  7. Place on an greased baking sheet and make small slashes to allow steam to escape. Brush with milk and sprinkle with additional sugar, if desired.
  8. Back at 350 °F in oven for 8 to 12 minutes or until lightly brown.
  9. Serve warm or cool.

โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล

ขนาดหน่วยบริโภค1 prepared fruit pie, 1/4 of recipe (109g)
แคลอรี202 แคลอรี
โปรตีน5g
คาร์โบไฮเดรต37g
ไขมัน4g
ไขมันอิ่มตัว1g
ใยอาหาร3g
น้ำตาล15g
โซเดียม346mg
คอเลสเตอรอล0mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

แหล่งที่มาของสูตรอาหาร

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ

พร้อมบันทึกอาหารให้ง่ายขึ้นหรือยัง?

สร้างพื้นที่ให้พฤติกรรมสุขภาพดีด้วย BiteCal

ดาวน์โหลดบน App Storeรับบน Google Play