ของว่าง
Potato Nachos
Ingredients, directions and serving information for Potato Nachos.
ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ
จำนวนที่เสิร์ฟ: 5
เวลาทั้งหมด: 60 min
ส่วนผสม
- 6 small red potatoes, skins on (1 pound)
- 2 teaspoons vegetable oil or cooking spray
- 8 ounces lean ground turkey (15% fat or less)
- 1/2 teaspoon chili powder
- 1/2 cup reduced-fat shredded cheddar cheese
- 1 cup shredded lettuce
- 1 tomato, diced
- 3/4 cup peeled and diced cucumber
- 1 tablespoon chopped cilantro
- 3/4 cup salsa
วิธีทำ
- Wash hands with soap and water.
- Slice potatoes into small circles about 1/4 inch thick.
- Lightly coat the potato slices with oil (or spray for 3 seconds with cooking spray).
- Arrange slices on a baking sheet in a single layer. Bake in the oven at 450 °F for 25 to 30 minutes, depending on desired darkness.
- Meanwhile, add ground turkey and chili powder to a skillet. Cook, stirring over medium heat (300 °F in an electric skillet) for 8 to10 minutes or until turkey browns.
- Remove potatoes from the oven.
- Transfer baked potatoes to an oven-safe dish. Top with turkey and sprinkle with cheese. Put back in the oven to melt the cheese, about 2 minutes.
- Remove from oven and top with lettuce, tomato, cucumber, cilantro, and salsa.
โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล
ขนาดหน่วยบริโภค1/5 of recipe
แคลอรี304 แคลอรี
โปรตีน16g
คาร์โบไฮเดรต38g
ไขมัน10g
ไขมันอิ่มตัว3g
ใยอาหาร5g
น้ำตาล4g
โซเดียม285mg
คอเลสเตอรอล42mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
แหล่งที่มาของสูตรอาหาร
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ
