ข้ามไปยังเนื้อหา
← สูตรอาหารทั้งหมด

อาหารกลางวัน

Potato Salad

Ingredients, directions and serving information for Potato Salad.

ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ

จำนวนที่เสิร์ฟ: 6

เวลาทั้งหมด: 165 min

ส่วนผสม

  • 4 potatoes
  • 1 cup onion
  • 1/2 cup celery
  • 1/2 cup mayonnaise, low-fat
  • 1/4 cup sweet pickle relish

วิธีทำ

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Scrub the potatoes, and peel them.
  3. Cut the potatoes into 1-inch cubes.
  4. Put the potatoes into a saucepan. Cover with water.
  5. Bring the potatoes to a boil on medium heat.
  6. Let the potatoes simmer for 15 minutes until they’re soft.
  7. Drain the hot water, and let the potatoes cool.
  8. While the potatoes are cooling, peel and chop some onions until you have 1 cup of chopped onions.
  9. Chop the celery until you have 1/2 cup of chopped celery.
  10. Put the chopped onion and celery in a medium mixing bowl.
  11. Add the mayonnaise and pickle relish. Stir together.
  12. Add the cooled potatoes. Stir again.
  13. Cover the bowl. Put in the fridge for at least 2 hours before serving.

โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล

ขนาดหน่วยบริโภค1 cup potato salad, 1/6 of recipe (140g)
แคลอรี182 แคลอรี
โปรตีน3g
คาร์โบไฮเดรต32g
ไขมัน5g
ไขมันอิ่มตัว1g
ใยอาหาร3g
น้ำตาล7g
โซเดียม274mg
คอเลสเตอรอล3mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

แหล่งที่มาของสูตรอาหาร

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ

พร้อมบันทึกอาหารให้ง่ายขึ้นหรือยัง?

สร้างพื้นที่ให้พฤติกรรมสุขภาพดีด้วย BiteCal

ดาวน์โหลดบน App Storeรับบน Google Play