ข้ามไปยังเนื้อหา
← สูตรอาหารทั้งหมด

ของว่าง

Pumpkin Pudding

Ingredients, directions and serving information for Pumpkin Pudding.

ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ

จำนวนที่เสิร์ฟ: 6

เวลาทั้งหมด: 35 min

ส่วนผสม

  • 1 can pumpkin, 15 ounces
  • 2 teaspoons pumpkin pie spice
  • 1/8 teaspoon salt
  • 1 1/2 cups milk
  • 1 vanilla pudding, instant, 3.5 ounce

วิธีทำ

  1. Wash hands with soap and water.
  2. In a large bowl mix pumpkin, salt and pumpkin spice together.
  3. Slowly stir in milk and mix well. Add instant pudding mix and stir for 2 minutes until it thickens. Refrigerate until serving time.

โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล

ขนาดหน่วยบริโภค3/4 cup (150g)
แคลอรี115 แคลอรี
โปรตีน3g
คาร์โบไฮเดรต25g
ไขมัน1g
ไขมันอิ่มตัว1g
ใยอาหาร2g
น้ำตาล21g
โซเดียม310mg
คอเลสเตอรอล3mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

แหล่งที่มาของสูตรอาหาร

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ

พร้อมบันทึกอาหารให้ง่ายขึ้นหรือยัง?

สร้างพื้นที่ให้พฤติกรรมสุขภาพดีด้วย BiteCal

ดาวน์โหลดบน App Storeรับบน Google Play