อาหารเย็น
Quick Black-Eyed Peas
Ingredients, directions and serving information for Quick Black-Eyed Peas.
ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ
จำนวนที่เสิร์ฟ: 6
เวลาทั้งหมด: 44 min
ส่วนผสม
- 4 slices turkey bacon
- 2 cups black-eyed peas, frozen
- 1/2 cup onions
- 2 cups water
- 1/4 teaspoon black pepper
- 1 tablespoon sugar
วิธีทำ
- Wash hands with soap and water.
- Over medium high heat cook bacon and onions for 3 to 4 minutes.
- Add the rest of the ingredients and bring to a boil.
- Reduce heat to simmer and allow to cook until the peas are tender, about 30 minutes.
- Serve hot.
โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล
ขนาดหน่วยบริโภค1 1/2 cups, 1/6 of recipe (239g)
แคลอรี116 แคลอรี
โปรตีน7g
คาร์โบไฮเดรต17g
ไขมัน2g
ไขมันอิ่มตัว1g
ใยอาหาร4g
น้ำตาล5g
โซเดียม155mg
คอเลสเตอรอล11mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
แหล่งที่มาของสูตรอาหาร
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ
