ข้ามไปยังเนื้อหา
← สูตรอาหารทั้งหมด

อาหารกลางวัน

Red Potato Salad

Ingredients, directions and serving information for Red Potato Salad.

ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ

จำนวนที่เสิร์ฟ: 4

เวลาทั้งหมด: 75 min

ส่วนผสม

  • 1 cup yogurt, plain fat-free
  • 1/4 cup mayonnaise, low-fat
  • 1 tablespoon yellow mustard
  • 4 medium red potatoes
  • 1/2 cup celery, chopped
  • 1/4 cup onion, finely chopped
  • 1/2 teaspoon salt
  • 1/4 teaspoon pepper

วิธีทำ

  1. To prepare sauce, combine yogurt, mayonnaise and mustard in a small bowl. Mix well and refrigerate.
  2. Wash potatoes and place in pot. Cover with water about 1 inch above potatoes.
  3. Bring water and potatoes to a boil and simmer until potatoes are fork tender.
  4. Drain potatoes and set aside to cool.
  5. When potatoes are cooled, cut into bite-sized cubes. Place cut potatoes into large bowl.
  6. Add celery, onions, salt, and pepper to potatoes. Top with sauce and mix well.
  7. Garnish with parsley and enjoy.

โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล

ขนาดหน่วยบริโภค1/2 cup
แคลอรี231 แคลอรี
โปรตีน8g
คาร์โบไฮเดรต42g
ไขมัน4g
ไขมันอิ่มตัว1g
ใยอาหาร4g
น้ำตาล8g
โซเดียม546mg
คอเลสเตอรอล4mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

แหล่งที่มาของสูตรอาหาร

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ

พร้อมบันทึกอาหารให้ง่ายขึ้นหรือยัง?

สร้างพื้นที่ให้พฤติกรรมสุขภาพดีด้วย BiteCal

ดาวน์โหลดบน App Storeรับบน Google Play