ข้ามไปยังเนื้อหา
← สูตรอาหารทั้งหมด

อาหารเย็น

Roasted Pork Tacos with Pico de Gallo

Ingredients, directions and serving information for Roasted Pork Tacos with Pico de Gallo.

ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ

จำนวนที่เสิร์ฟ: 12

เวลาทั้งหมด: 33 min

ส่วนผสม

  • 1 pound pork tenderloin
  • 2 tablespoons olive oil
  • 2 teaspoons paprika
  • 1 teaspoon onion powder
  • 1 teaspoon garlic powder
  • 1 teaspoon salt
  • 1 teaspoon black pepper
  • 12 corn tortilla (4" across)
  • 3 tomatoes, cut into small cubes
  • 1/2 cup fresh cilantro, chopped
  • 1/2 cup red onion, cut into small cubes
  • 2 serrano peppers, chopped
  • 2 lemons, juiced
  • Salt and pepper to taste

วิธีทำ

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Pico de gallo: In a bowl, mix all the ingredients. Season to taste with salt and pepper.
  3. Seasoning: In a small bowl, mix the paprika, onion powder, garlic powder, salt and pepper.
  4. Remove the silver skin from the pork tenderloin, rub it with oil and coat the entire loin with the seasoning.
  5. Place the pork tenderloin on the grill at medium/high heat (400˚F), over indirect heat, for approximately 6 minutes on each side, 18 minutes total.
  6. Cook until it reaches internal temperature of 145˚F with a 3-minute rest. Then chop it into small pieces.
  7. To make the tacos, heat the tortillas and place some pork tenderloin and pico de gallo on top.

โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล

ขนาดหน่วยบริโภค1
แคลอรี126 แคลอรี
โปรตีน10g
คาร์โบไฮเดรต11g
ไขมัน5g
ไขมันอิ่มตัว1g
ใยอาหาร2g
น้ำตาล2g
โซเดียม245mg
คอเลสเตอรอล21mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

แหล่งที่มาของสูตรอาหาร

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ

พร้อมบันทึกอาหารให้ง่ายขึ้นหรือยัง?

สร้างพื้นที่ให้พฤติกรรมสุขภาพดีด้วย BiteCal

ดาวน์โหลดบน App Storeรับบน Google Play