ของว่าง
Salmon Spread
Ingredients, directions and serving information for Salmon Spread.
ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ
จำนวนที่เสิร์ฟ: 7
เวลาทั้งหมด: 10 min
ส่วนผสม
- 1 can (16 ounces) salmon
- 1 tablespoon lemon juice
- 1 tablespoon horseradish
- 1 cup fat free plain yogurt
- 1 tablespoon dill weed, dried
- 4 green onion, chopped
- parsley, for garnish
วิธีทำ
- Wash hands with soap and water.
- Drain salmon and flake with a fork into a bowl.
- Mix in all other ingredients.
- Serve on bread, crackers, or a rice cake.
- Sprinkle chopped parsley to garnish.
โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล
ขนาดหน่วยบริโภค1/4 cup prepared spread, 1/7 of recipe
แคลอรี107 แคลอรี
โปรตีน17g
คาร์โบไฮเดรต4g
ไขมัน3g
ไขมันอิ่มตัว1g
ใยอาหาร0g
น้ำตาล3g
โซเดียม265mg
คอเลสเตอรอล51mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
แหล่งที่มาของสูตรอาหาร
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ
