ข้ามไปยังเนื้อหา
← สูตรอาหารทั้งหมด

อาหารเย็น

Savory and Spicy Ground Beef & Succotash

Ingredients, directions and serving information for Savory and Spicy Ground Beef & Succotash.

ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ

จำนวนที่เสิร์ฟ: 6

เวลาทั้งหมด: 25 min

ส่วนผสม

  • 8 ounces lean ground beef
  • 1 cup frozen lima beans, cooked and drained
  • 1 3/4 cups low-sodium corn
  • 1 can (14.5 ounces) low-sodium tomatoes, broken up
  • 1/4 teaspoon salt
  • 1/4 teaspoon black pepper
  • 1/8 teaspoon nutmeg

วิธีทำ

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Brown ground beef in 9-inch skillet. Drain excess liquid.
  3. Stir in remaining ingredients except nutmeg. Cover and simmer 5 minutes or until thoroughly heated.
  4. Sprinkle with nutmeg before serving.

โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล

ขนาดหน่วยบริโภค1/6 of recipe
แคลอรี133 แคลอรี
โปรตีน10g
คาร์โบไฮเดรต15g
ไขมัน4g
ไขมันอิ่มตัว1g
ใยอาหาร4g
น้ำตาล4g
โซเดียม152mg
คอเลสเตอรอล21mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

แหล่งที่มาของสูตรอาหาร

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ

พร้อมบันทึกอาหารให้ง่ายขึ้นหรือยัง?

สร้างพื้นที่ให้พฤติกรรมสุขภาพดีด้วย BiteCal

ดาวน์โหลดบน App Storeรับบน Google Play