ข้ามไปยังเนื้อหา
← สูตรอาหารทั้งหมด

ของว่าง

Shirini

Ingredients, directions and serving information for Shirini.

ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ

จำนวนที่เสิร์ฟ: 6

เวลาทั้งหมด: 55 min

ส่วนผสม

  • 1 1/4 cups granulated sugar
  • 1/2 cup water
  • 4 winter squash
  • 1/2 cup chopped walnuts
  • 1/2 teaspoon cinnamon (optional)

วิธีทำ

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Boil the sugar and water until it forms a thick syrup in a medium saucepan.
  3. Wash the pumpkin, peel it, remove the seeds, cut into pieces, and cook in the syrup until it is very thick and almost all absorbed.
  4. Arrange the pumpkin on a plate and decorate with walnuts and cinnamon (optional).

โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล

ขนาดหน่วยบริโภค1/6 of recipe
แคลอรี263 แคลอรี
โปรตีน2g
คาร์โบไฮเดรต50g
ไขมัน7g
ไขมันอิ่มตัว1g
ใยอาหาร3g
น้ำตาล44g
โซเดียม2mg
คอเลสเตอรอล0mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

แหล่งที่มาของสูตรอาหาร

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ

พร้อมบันทึกอาหารให้ง่ายขึ้นหรือยัง?

สร้างพื้นที่ให้พฤติกรรมสุขภาพดีด้วย BiteCal

ดาวน์โหลดบน App Storeรับบน Google Play