ข้ามไปยังเนื้อหา
← สูตรอาหารทั้งหมด

อาหารกลางวัน

Shrimp Confetti Salad Sandwich with Grapes

Ingredients, directions and serving information for Shrimp Confetti Salad Sandwich with Grapes.

ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ

จำนวนที่เสิร์ฟ: 4

เวลาทั้งหมด: 15 min

ส่วนผสม

  • 1/2 pound frozen cooked cocktail shrimp
  • 1 8-oz can yellow corn kernels
  • 1 cup canned black beans
  • 1 stalk celery
  • 2 tablespoons chopped onion
  • 2 tablespoons reduced-fat mayonnaise
  • 1/2 tablespoon salt-free Caribbean citrus seasoning
  • 8 slices whole-grain bread
  • 2 tomatoes
  • 4 leaves Bibb lettuce or other leaf lettuce

วิธีทำ

  1. Chop shrimp coarsely.
  2. Mix together shrimp salad ingredients (everything except for the bread, tomato slices, and lettuce).
  3. Divide salad evenly among 4 slices of bread; spread to edges of bread.
  4. Top with tomato slices, lettuce, and second bread slice.

โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล

ขนาดหน่วยบริโภค1/4 of the recipe
แคลอรี362 แคลอรี
โปรตีน24g
คาร์โบไฮเดรต54g
ไขมัน6g
ไขมันอิ่มตัว1g
ใยอาหาร11g
น้ำตาล8g
โซเดียม577mg
คอเลสเตอรอล92mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

แหล่งที่มาของสูตรอาหาร

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ

พร้อมบันทึกอาหารให้ง่ายขึ้นหรือยัง?

สร้างพื้นที่ให้พฤติกรรมสุขภาพดีด้วย BiteCal

ดาวน์โหลดบน App Storeรับบน Google Play