ข้ามไปยังเนื้อหา
← สูตรอาหารทั้งหมด

ของว่าง

Southern Banana Pudding

Ingredients, directions and serving information for Southern Banana Pudding.

ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ

จำนวนที่เสิร์ฟ: 10

เวลาทั้งหมด: 200 min

ส่วนผสม

  • 3 3/4 cups fat-free milk, divided
  • 2 (3.4 ounces each) boxes instant vanilla pudding and pie-filling mix
  • 2 cups light frozen whipped topping
  • 32 vanilla wafers
  • 2 medium bananas, sliced

วิธีทำ

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Mix 3 1/2 cups of the milk with the pudding mixes. Beat the pudding mixture with a wire whisk for 2 minutes until it is well blended. Let stand for 5 minutes.
  3. Fold 1 cup of the whipped topping into the pudding mix.
  4. Arrange a layer of wafers on the bottom and sides of a 2-quart serving bowl. Drizzle 2 tablespoons of the remaining milk over the wafers. Add a layer of banana slices and top with one-third of the pudding.
  5. Repeat layers, drizzling each wafer layer with remaining milk and ending with pudding. Spread the remaining whipped topping over the pudding.
  6. Refrigerate for at least 3 hours before serving.

โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล

ขนาดหน่วยบริโภค3/4 cup
แคลอรี222 แคลอรี
โปรตีน4g
คาร์โบไฮเดรต42g
ไขมัน4g
ไขมันอิ่มตัว2g
ใยอาหาร1g
น้ำตาล35g
โซเดียม367mg
คอเลสเตอรอล4mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

แหล่งที่มาของสูตรอาหาร

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ

พร้อมบันทึกอาหารให้ง่ายขึ้นหรือยัง?

สร้างพื้นที่ให้พฤติกรรมสุขภาพดีด้วย BiteCal

ดาวน์โหลดบน App Storeรับบน Google Play