ข้ามไปยังเนื้อหา
← สูตรอาหารทั้งหมด

ของว่าง

Three-Grain Peanut Bread

Ingredients, directions and serving information for Three-Grain Peanut Bread.

ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ

จำนวนที่เสิร์ฟ: 20

เวลาทั้งหมด: 95 min

ส่วนผสม

  • 1 cup flour
  • 1/2 cup oatmeal
  • 1/2 cup cornmeal
  • 1/2 cup non-fat dry milk powder
  • 1/2 cup sugar
  • 1 tablespoon baking powder
  • 3/4 teaspoon salt
  • 2/3 cup peanut butter
  • 1 egg
  • 1 1/2 cups non-fat milk

วิธีทำ

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Preheat oven to 325 °F.
  3. Combine dry ingredients in a large bowl.
  4. Using two knives, cut peanut butter into dry ingredients until it appears coarse and crumbly.
  5. In a small bowl, beat together egg white and milk. Add to dry ingredients and mix well.
  6. Spread mixture into a greased loaf pan. Bake at 325 °F for 1 hour and 10 minutes.
  7. Cool for 10 minutes and remove from pan.

โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล

ขนาดหน่วยบริโภค1 1/2 ounce slice, 1/20 of recipe (50g)
แคลอรี133 แคลอรี
โปรตีน5g
คาร์โบไฮเดรต17g
ไขมัน5g
ไขมันอิ่มตัว1g
ใยอาหาร1g
น้ำตาล8g
โซเดียม220mg
คอเลสเตอรอล11mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

แหล่งที่มาของสูตรอาหาร

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ

พร้อมบันทึกอาหารให้ง่ายขึ้นหรือยัง?

สร้างพื้นที่ให้พฤติกรรมสุขภาพดีด้วย BiteCal

ดาวน์โหลดบน App Storeรับบน Google Play