ข้ามไปยังเนื้อหา
← สูตรอาหารทั้งหมด

อาหารเย็น

Tomato N' Cheese Pasta

Ingredients, directions and serving information for Tomato N' Cheese Pasta.

ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ

จำนวนที่เสิร์ฟ: 2

เวลาทั้งหมด: 55 min

ส่วนผสม

  • 1 cup whole grain pasta
  • 1/4 cup onion
  • 2 garlic cloves
  • 1 tablespoon olive oil
  • 1 can diced tomatoes
  • 1/2 teaspoon basil
  • 1/2 teaspoon oregano
  • 1/4 teaspoon sugar
  • 1/4 teaspoon black pepper
  • 1/4 cup part-skim mozzarella
  • 1 tablespoon Parmesan cheese

วิธีทำ

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Cook pasta according to package directions; drain.
  3. In a small saucepan, cook onion and garlic in oil until tender.
  4. Stir in tomatoes, basil, oregano, sugar, and pepper.
  5. Bring to a boil. Reduce heat. Simmer uncovered for 15 minutes. Add pasta to sauce.
  6. Transfer to a greased 1-quart baking dish.
  7. Top with cheeses.
  8. Bake, uncovered at 375 °F for 10 to 15 minutes or until cheese is melted.

โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล

ขนาดหน่วยบริโภค1
แคลอรี357 แคลอรี
โปรตีน14g
คาร์โบไฮเดรต51g
ไขมัน13g
ไขมันอิ่มตัว4g
ใยอาหาร10g
น้ำตาล8g
โซเดียม162mg
คอเลสเตอรอล11mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

แหล่งที่มาของสูตรอาหาร

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ

พร้อมบันทึกอาหารให้ง่ายขึ้นหรือยัง?

สร้างพื้นที่ให้พฤติกรรมสุขภาพดีด้วย BiteCal

ดาวน์โหลดบน App Storeรับบน Google Play