ข้ามไปยังเนื้อหา
← สูตรอาหารทั้งหมด

ของว่าง

Trail Treat

Ingredients, directions and serving information for Trail Treat.

ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ

จำนวนที่เสิร์ฟ: 4

เวลาทั้งหมด: 10 min

ส่วนผสม

  • pretzels
  • square corn, rice, or wheat cereal
  • 1 cup round oat cereal
  • 1 cup popcorn
  • goldfish crackers
  • 1/4 cup raisins
  • dried cranberries
  • dried banana chips
  • dried pineapple
  • 1/4 cup peanuts
  • soy nuts

วิธีทำ

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Choose the ingredients you want to use.
  3. Measure the suggested amounts of chosen ingredients and add to mixing bowl.
  4. Mix ingredients using stirring spoon and divide evenly into 4 storage bags.
  5. Enjoy your Trail Treat!

โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล

ขนาดหน่วยบริโภค1/4 of recipe
แคลอรี126 แคลอรี
โปรตีน4g
คาร์โบไฮเดรต17g
ไขมัน5g
ไขมันอิ่มตัว1g
ใยอาหาร2g
น้ำตาล9g
โซเดียม79mg
คอเลสเตอรอล0mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

แหล่งที่มาของสูตรอาหาร

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ

พร้อมบันทึกอาหารให้ง่ายขึ้นหรือยัง?

สร้างพื้นที่ให้พฤติกรรมสุขภาพดีด้วย BiteCal

ดาวน์โหลดบน App Storeรับบน Google Play