อาหารเช้า
Tropical Morning Treat
Ingredients, directions and serving information for Tropical Morning Treat.
ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ
จำนวนที่เสิร์ฟ: 4
เวลาทั้งหมด: 15 min
ส่วนผสม
- 1/4 cup orange juice
- 1 apple
- 1 orange
- 1 banana
วิธีทำ
- Wash hands with soap and water.
- Place orange juice in bowl.
- Wash apple and dry. Remove the seeds and dice. Coat apple surfaces with orange juice to prevent browning.
- Peel orange and break into sections. Cut sections into small pieces.
- Peel and slice banana into 1/4 inch circles.
- Combine all fruit and orange juice lightly in a bowl and mix together. Chill or serve immediately.
โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล
ขนาดหน่วยบริโภค1/2 cup, 1/4 of recipe (114g)
แคลอรี88 แคลอรี
โปรตีน1g
คาร์โบไฮเดรต21g
ไขมัน0g
ไขมันอิ่มตัว0g
ใยอาหาร2g
น้ำตาล16g
โซเดียม2mg
คอเลสเตอรอล0mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
แหล่งที่มาของสูตรอาหาร
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ
