ข้ามไปยังเนื้อหา
← สูตรอาหารทั้งหมด

อาหารกลางวัน

Tuna Slider with Green Chiles

Ingredients, directions and serving information for Tuna Slider with Green Chiles.

ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ

จำนวนที่เสิร์ฟ: 3

เวลาทั้งหมด: 15 min

ส่วนผสม

  • 5 ounces canned tuna, packed in water
  • 1 can chopped green chilies
  • 1/4 cup diced celery
  • 1/4 cup diced red onion
  • 1/4 cup light mayonnaise
  • 2 tablespoons chopped fresh cilantro or parsley
  • 6 slider rolls, split
  • lettuce leaves

วิธีทำ

  1. In large bowl, combine tuna, green chilies, celery, red onion, mayonnaise, and chopped cilantro; toss to mix well.
  2. Add lettuce leaves to the bottom half of each roll.
  3. Top with some tuna mixture.
  4. Add top half of roll and enjoy!

โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล

ขนาดหน่วยบริโภค2 sliders
แคลอรี251 แคลอรี
โปรตีน15g
คาร์โบไฮเดรต32g
ไขมัน7g
ไขมันอิ่มตัว1g
ใยอาหาร2g
น้ำตาล3g
โซเดียม706mg
คอเลสเตอรอล20mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

แหล่งที่มาของสูตรอาหาร

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ

พร้อมบันทึกอาหารให้ง่ายขึ้นหรือยัง?

สร้างพื้นที่ให้พฤติกรรมสุขภาพดีด้วย BiteCal

ดาวน์โหลดบน App Storeรับบน Google Play