ข้ามไปยังเนื้อหา
← สูตรอาหารทั้งหมด

อาหารเย็น

Turkey Stuffed Cabbage

Ingredients, directions and serving information for Turkey Stuffed Cabbage.

ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ

จำนวนที่เสิร์ฟ: 5

เวลาทั้งหมด: 105 min

ส่วนผสม

  • Cabbages
  • 1 head cabbage
  • 1/2 pound ground beef
  • 1/2 pound ground turkey
  • 1 small onion
  • 1 slice whole wheat bread
  • 1 tablespoon lemon juice
  • 1 cup water
  • 1/8 teaspoon black pepper
  • 1 can diced tomatoes, low-sodium
  • 1 onion
  • 1 cup water
  • 1 carrot
  • Final Sauce
  • 1 tablespoon lemon juice
  • 2 tablespoons brown sugar
  • 1 tablespoon corn starch

วิธีทำ

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Rinse and core cabbage. Carefully remove 10 outer leaves, place in saucepan, and cover with boiling water. Simmer 5 minutes. Remove and drain cooked cabbage leaves on paper towels.
  3. Shred 1/2 cup of raw cabbage and set aside.
  4. Brown ground beef and turkey and minced onion in skillet. Drain fat.
  5. Place cooked and drained meat mixture, bread crumbs, water, and pepper into mixing bowl.
  6. Drain tomatoes, reserving liquid, and add 1/2 cup of tomato juice from can to meat mixture. Mix well; then place 1/4 cup of filling on each parboiled, drained cabbage leaf. Place folded side down in large skillet.
  7. In skillet top cabbages with tomatoes, sliced onion, water, shredded cabbage, and carrot. Cover and simmer about 1 hour (or until cabbage is tender), basting occasionally.
  8. Remove cabbage rolls to serving platter; keep warm.
  9. Mix lemon juice, brown sugar, and cornstarch together in small bowl. Add to vegetables and liquid in skillet, and cook, stirring occasionally, until thickened and clear. Serve over cabbage rolls.

โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล

ขนาดหน่วยบริโภค2 rolls each (454g)
แคลอรี279 แคลอรี
โปรตีน21g
คาร์โบไฮเดรต30g
ไขมัน10g
ไขมันอิ่มตัว3g
ใยอาหาร8g
น้ำตาล17g
โซเดียม140mg
คอเลสเตอรอล60mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

แหล่งที่มาของสูตรอาหาร

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ

พร้อมบันทึกอาหารให้ง่ายขึ้นหรือยัง?

สร้างพื้นที่ให้พฤติกรรมสุขภาพดีด้วย BiteCal

ดาวน์โหลดบน App Storeรับบน Google Play