อาหารเย็น
Vegetable Pizza
Ingredients, directions and serving information for Vegetable Pizza.
ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ
จำนวนที่เสิร์ฟ: 8
เวลาทั้งหมด: 23 min
ส่วนผสม
- 3/4 cup low-sodium pizza sauce
- 1 large (12-inch) Italian pizza shell
- 1 cup broccoli, chopped
- 1 cup carrots, shredded
- 1/2 cup green bell pepper, sliced
- 5 ounces part-skim mozzarella cheese, shredded
วิธีทำ
- Wash hands with soap and water.
- Preheat the oven to 450 degrees F.
- Spoon pizza sauce on pizza shell.
- Put pizza shell on a cookie sheet. Arrange vegetables over sauce. Sprinkle on the cheese.
- Bake for 10 minutes.
- When baked, cool pizza for 3 minutes before slicing. Cut into 8 wedges.
โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล
ขนาดหน่วยบริโภค1 slice, 1/8 of recipe
แคลอรี160 แคลอรี
โปรตีน8g
คาร์โบไฮเดรต18g
ไขมัน7g
ไขมันอิ่มตัว2g
ใยอาหาร2g
น้ำตาล3g
โซเดียม341mg
คอเลสเตอรอล12mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
แหล่งที่มาของสูตรอาหาร
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ
