อาหารกลางวัน
Waldorf Salad
Ingredients, directions and serving information for Waldorf Salad.
ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ
จำนวนที่เสิร์ฟ: 6
เวลาทั้งหมด: 30 min
ส่วนผสม
- 1/4 cup walnuts, chopped
- 2 medium apples, cored and diced
- 1 cup celery, diced
- 1/2 cup raisins
- 1/4 cup fat-free plain yogurt
- 1/2 teaspoon sugar
- 1 teaspoon lemon juice
วิธีทำ
- Wash hands with soap and water.
- Preheat oven to 350 degrees F.
- Place chopped walnuts on a baking sheet and bake for 12 to 15 minutes. Stir occasionally until they are evenly toasted.
- Combine nuts, apples, celery, and raisins.
- Stir together yogurt, sugar, and lemon juice. Pour over apple mixture and toss lightly.
- Refrigerate leftovers within 2 hours.
โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล
ขนาดหน่วยบริโภค2/3 cup
แคลอรี123 แคลอรี
โปรตีน2g
คาร์โบไฮเดรต23g
ไขมัน4g
ไขมันอิ่มตัว0g
ใยอาหาร3g
น้ำตาล18g
โซเดียม28mg
คอเลสเตอรอล0mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
แหล่งที่มาของสูตรอาหาร
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ
