อาหารเย็น
White Sauce - Thin
Ingredients, directions and serving information for White Sauce - Thin.
ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ
จำนวนที่เสิร์ฟ: 1
เวลาทั้งหมด: 15 min
ส่วนผสม
- 1 tablespoon butter
- 1 tablespoon flour
- salt and pepper
- 1 cup fat-free (skim) milk*
วิธีทำ
- Wash hands with soap and water.
- In a small pot, melt butter over low heat.
- Add flour, salt, and pepper to mixture.
- Add milk gradually.
- Heat to boiling, stir constantly until mixture is smooth and bubbly. (The consistency should be like thin cream.)
- Remove from heat.
โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล
ขนาดหน่วยบริโภคvariable, label is for entire recipe
แคลอรี213 แคลอรี
โปรตีน9g
คาร์โบไฮเดรต18g
ไขมัน12g
ไขมันอิ่มตัว7g
ใยอาหาร0g
น้ำตาล12g
โซเดียม102mg
คอเลสเตอรอล38mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
แหล่งที่มาของสูตรอาหาร
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ
