ข้ามไปยังเนื้อหา
← สูตรอาหารทั้งหมด

อาหารกลางวัน

Zucchini Coleslaw

Ingredients, directions and serving information for Zucchini Coleslaw.

ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ

จำนวนที่เสิร์ฟ: 6

เวลาทั้งหมด: 75 min

ส่วนผสม

  • 2 cups zucchini
  • 2 cups cabbage
  • 1 medium carrot
  • 2 green onions (scallions)
  • 1/2 cup radishes
  • 1/3 cup low-fat mayonnaise
  • 1/3 cup mild salsa

วิธีทำ

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Drain zucchini by pressing between layers of paper towels.
  3. Put zucchini in large bowl; add cabbage, carrots, onions, and radishes.
  4. In a small bowl, combine remaining ingredients.
  5. Pour over vegetables and toss well.
  6. Cover and chill at least one hour.

โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล

ขนาดหน่วยบริโภค1/6 of recipe
แคลอรี56 แคลอรี
โปรตีน1g
คาร์โบไฮเดรต6g
ไขมัน3g
ไขมันอิ่มตัว1g
ใยอาหาร2g
น้ำตาล3g
โซเดียม192mg
คอเลสเตอรอล2mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

แหล่งที่มาของสูตรอาหาร

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ

พร้อมบันทึกอาหารให้ง่ายขึ้นหรือยัง?

สร้างพื้นที่ให้พฤติกรรมสุขภาพดีด้วย BiteCal

ดาวน์โหลดบน App Storeรับบน Google Play