午餐
Apple Salad with Sweet & Tangy Yogurt Dressing
Ingredients, directions and serving information for Apple Salad with Sweet & Tangy Yogurt Dressing.
食谱原文保留英文。
份数: 6
总用时: 75 min
食材
- 1 cup diced apple
- 1 teaspoon lemon juice
- 1/2 cup diced celery
- 1/2 cup grated carrots
- 1/2 cup raisins
- 1/2 cup yogurt, low-fat vanilla
做法
- Wash hands with soap and water.
- Wash apples, celery, and carrots before dicing/grating.
- Toss apples with lemon juice.
- Add celery, carrots and raisins.
- Fold yogurt into apple mixture.
- Cover. Chill for at least 1 hour before serving.
- Refrigerate leftovers.
来源标示的每份营养
每份份量1/2 来杯 1/6 食谱
热量73 热量
蛋白质2g
碳水化合物17g
脂肪0g
饱和脂肪0g
膳食纤维1g
糖类14g
钠32mg
胆固醇1mg
这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。
食谱来源
功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。
AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。
