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晚餐

Baked Chicken with Vegetables

Ingredients, directions and serving information for Baked Chicken with Vegetables.

食谱原文保留英文。

份数: 6

总用时: 75 min

食材

  • 4 medium potatoes, sliced
  • 6 medium carrots, sliced
  • 1 large onion, quartered
  • 1 whole chicken, raw, cut into pieces, skin removed
  • 1/2 cup water
  • 1 teaspoon thyme
  • 1/4 teaspoon ground black pepper

做法

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Preheat oven to 400 °F.
  3. Place potatoes, carrots, and onions in a large roasting pan.
  4. Put chicken pieces on top of the vegetables.
  5. Mix water, thyme, and pepper. Pour over chicken and vegetables.
  6. Spoon juices over chicken once or twice during cooking.
  7. Bake at 400 °F for one hour or more until browned and tender.

来源标示的每份营养

每份份量1/6 食谱314g)
热量296 热量
蛋白质27g
碳水化合物32g
脂肪6g
饱和脂肪2g
膳食纤维5g
糖类5g
钠123mg
胆固醇72mg

这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。

食谱来源

MyPlate 食谱归档 ↗

功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。

AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。

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