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晚餐

Baked Lemon Chicken

Ingredients, directions and serving information for Baked Lemon Chicken.

食谱原文保留英文。

份数: 5

总用时: 30 min

食材

  • 3 1/2 pounds whole chicken, skinned and cut into 10 pieces
  • 1/4 teaspoon salt
  • 1/4 teaspoon ground black pepper
  • 1 1/2 cloves garlic, thinly sliced
  • 4 teaspoons fresh thyme
  • 3 cups medium onion, thinly sliced
  • 1 1/2 cups chicken broth, low-sodium
  • 1/4 cup lemon juice
  • 1 lemon

做法

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Combine salt, pepper, garlic, and thyme.
  3. Lay chicken pieces into a 11x13 inch baking pan. Sprinkle seasonings over chicken.
  4. Combine onions, stock, and lemon juice in a sauce pan. Heat to a boil.
  5. Pour hot lemon mixture around chicken. Top each chicken piece with a lemon slice.
  6. Bake for 30 minutes at 400 °F until golden brown and juices are clear colored.

来源标示的每份营养

每份份量1/5 食谱521g)
热量377 热量
蛋白质51g
碳水化合物12g
脂肪13g
饱和脂肪4g
膳食纤维2g
糖类5g
钠291mg
胆固醇149mg

这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。

食谱来源

MyPlate 食谱归档 ↗

功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。

AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。

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