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加餐

Banana Oatmeal Raisin Cookies

Ingredients, directions and serving information for Banana Oatmeal Raisin Cookies.

食谱原文保留英文。

份数: 15

总用时: 40 min

食材

  • 3 bananas
  • 1/3 cup margarine
  • 2 cups quick-cooking oats
  • 1/4 cup fat-free or low-fat milk
  • 1/2 cup raisins
  • 1 teaspoon vanilla extract

做法

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Preheat oven to 350 °F.
  3. Put the margarine in a small saucepan. Melt it on low heat.
  4. Put all the ingredients in a mixing bowl. Mix really well.
  5. Let the mix stand for about 5 minutes, until the oats are wet.
  6. Lightly grease the cookie sheet.
  7. For each cookie, spoon out about 1 tablespoon of dough and drop it onto the greased cookie sheet.
  8. Bake the cookies for 15 to 20 minutes.
  9. Let the cookies cool on the cookie sheet for about 1 minute.
  10. Move the cookies to wire racks or a towel. Let them cool completely.

来源标示的每份营养

每份份量2 饼干 1/15 食谱49g)
热量109 热量
蛋白质2g
碳水化合物18g
脂肪4g
饱和脂肪1g
膳食纤维2g
糖类8g
钠37mg
胆固醇0mg

这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。

食谱来源

MyPlate 食谱归档 ↗

功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。

AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。

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