晚餐
Beef & Noodles
Ingredients, directions and serving information for Beef & Noodles.
食谱原文保留英文。
份数: 4
总用时: 35 min
食材
- 3/4 pound 85% lean ground beef
- 1 1/2 cups water
- 2 cups egg noodles, uncooked
- 1/2 Eating Smart Seasoning Mix
- salt
做法
- Wash hands with soap and water.
- Brown ground beef in a large skillet, drain the fat.
- Add water, egg noodles or pasta, and seasoning mix. Stir.
- Bring to a boil, reduce heat to low and simmer covered for 15-20 minutes or until noodles are tender.
- Taste, then add a small amount of salt, if needed.
- Refrigerate leftovers.
来源标示的每份营养
每份份量1 来杯子
热量235 热量
蛋白质19g
碳水化合物18g
脂肪9g
饱和脂肪3g
膳食纤维1g
糖类5g
钠89mg
胆固醇64mg
这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。
食谱来源
功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。
AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。
