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加餐

Bugs on a Log

Ingredients, directions and serving information for Bugs on a Log.

食谱原文保留英文。

份数: 1

总用时: 5 min

食材

  • "Logs"
  • 1 celery stalk, cut into 3 pieces
  • apple slices
  • carrot, sliced into 3 inch pieces
  • Spread
  • 1 tablespoon cream cheese, low-fat
  • "Bugs"
  • 1 tablespoon raisins, regular or golden
  • unsweetened whole grain cereal
  • peanuts, chopped

做法

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Choose one "log" option and top with a spread.
  3. Sprinkle with a "bug."

来源标示的每份营养

每份份量3" 芹叶记录,并有分布和虫子
热量66 热量
蛋白质2g
碳水化合物10g
脂肪2g
饱和脂肪1g
膳食纤维1g
糖类8g
钠88mg
胆固醇8mg

这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。

食谱来源

MyPlate 食谱归档 ↗

功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。

AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。

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