加餐
Cantaloupe Cooler
Ingredients, directions and serving information for Cantaloupe Cooler.
食谱原文保留英文。
份数: 8
总用时: 15 min
食材
- 1 ripe cantaloupe
- 2 1/2 cups orange juice, divided
- 2 tablespoons sugar
- crushed ice
做法
- Wash hands with soap and water.
- Cut melon in half. Scoop out seeds, remove rind, and discard. Cut melon into 1-inch cubes.
- In blender or food processor, blend melon cubes with 1/2 cup orange juice until smooth.
- Pour purée into pitcher and stir in the remaining orange juice and the sugar. Stir until sugar is dissolved.
- Pour into glasses filled with crushed ice.
来源标示的每份营养
每份份量1/8 食谱
热量75 热量
蛋白质1g
碳水化合物17g
脂肪0g
饱和脂肪0g
膳食纤维1g
糖类15g
钠21mg
胆固醇0mg
这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。
食谱来源
功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。
AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。
