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晚餐

Cheese-A-Roni Bake

Ingredients, directions and serving information for Cheese-A-Roni Bake.

食谱原文保留英文。

份数: 4

总用时: 85 min

食材

  • 1 jar (24 ounces) spaghetti sauce, meatless, low-sodium
  • 1/3 cup water
  • 6 ounces cottage cheese, fat-free
  • 1 egg, slightly beaten
  • 1/2 teaspoon oregano
  • 1 cup dry macaroni
  • 4 ounces mozzarella cheese, part skim, shredded

做法

  1. Wash hands with soap and water.
  2. In a bowl combine sauce and water.
  3. In another bowl combine cottage cheese, egg and oregano.
  4. Grease 1 quart casserole.
  5. Spoon in 1/3 sauce.
  6. Layer with 1/2 cup macaroni, 1/2 cottage cheese mixture, 1/2 mozzarella cheese and 1/3 of the spaghetti sauce.
  7. Repeat layers one more time.
  8. Cover with aluminum foil.
  9. Bake in a 350 °F oven for 45 minutes.
  10. Uncover and bake 15 minutes longer.

来源标示的每份营养

每份份量1/4 食谱
热量276 热量
蛋白质18g
碳水化合物33g
脂肪8g
饱和脂肪4g
膳食纤维4g
糖类8g
钠393mg
胆固醇73mg

这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。

食谱来源

MyPlate 食谱归档 ↗

功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。

AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。

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