午餐
Chicken Waldorf Salad
Ingredients, directions and serving information for Chicken Waldorf Salad.
食谱原文保留英文。
份数: 4
总用时: 15 min
食材
- 1/3 cup low-fat mayonnaise
- 1/3 cup low-fat plain yogurt
- 2 teaspoons lemon juice
- 1/4 teaspoon salt
- 3 cups cooked chicken breast, chopped
- 1 medium red apple, diced
- 1 cup red or green grapes, halved
- 1 cup celery, sliced
- 1/2 cup chopped walnuts, divided
做法
- Whisk mayonnaise, yogurt, lemon juice and salt in a large bowl.
- Add chicken, apple, grapes, celery, and half of the walnuts. Stir to coat well.
- Serve topped with the remaining walnuts.
来源标示的每份营养
每份份量1/4 食谱
热量385 热量
蛋白质35g
碳水化合物21g
脂肪19g
饱和脂肪3g
膳食纤维3g
糖类15g
钠406mg
胆固醇105mg
这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。
食谱来源
功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。
AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。
