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午餐

Chilled Cantaloupe Soup

Ingredients, directions and serving information for Chilled Cantaloupe Soup.

食谱原文保留英文。

份数: 6

总用时: 70 min

食材

  • 1 cantaloupe, peeled, seeded, and cubed
  • 2 cups orange juice
  • 1 tablespoon lime juice
  • 1/4 teaspoon ground cinnamon

做法

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Place cantaloupe and 1/2 cup orange juice in a container of a blender or food processor.
  3. Cover with lid and blend until smooth. Transfer to large bowl.
  4. Stir in lime juice, cinnamon, and remaining orange juice.
  5. Cover, and refrigerate for at least one hour.
  6. Serve chilled.

来源标示的每份营养

每份份量1/6 食谱
热量75 热量
蛋白质1g
碳水化合物16g
脂肪1g
饱和脂肪0g
膳食纤维1g
糖类14g
钠28mg
胆固醇0mg

这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。

食谱来源

MyPlate 食谱归档 ↗

功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。

AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。

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