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晚餐

Citrus Vegetables

Ingredients, directions and serving information for Citrus Vegetables.

食谱原文保留英文。

份数: 4

总用时: 25 min

食材

  • 4 cups mixed vegetables
  • 2 tablespoons fresh lime juice
  • 1/2 tablespoon olive oil
  • 1/2 teaspoon fresh oregano, chopped

做法

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Slice vegetables and steam in a small amount of water.
  3. Drain, and place in a bowl to cool.
  4. Mix lime juice with oil. Add oregano and combine.
  5. Pour lime juice mixture over cool vegetables and mix well.
  6. Serve.

来源标示的每份营养

每份份量1/4 食谱
热量136 热量
蛋白质5g
碳水化合物24g
脂肪2g
饱和脂肪0g
膳食纤维8g
糖类6g
钠64mg
胆固醇0mg

这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。

食谱来源

MyPlate 食谱归档 ↗

功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。

AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。

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