加餐
Confetti Bean Salsa
Ingredients, directions and serving information for Confetti Bean Salsa.
食谱原文保留英文。
份数: 6
总用时: 5 min
食材
- 1 can (15.5 ounces) black or red beans, low-sodium
- 1 can (15.2 ounces) corn, low-sodium
- 1 cup fresh tomato salsa
做法
- Wash hands with soap and water.
- Drain and rinse the beans. Drain the corn.
- Combine beans, corn, and salsa in a medium-sized bowl. Mix.
来源标示的每份营养
每份份量1/6 食谱
热量121 热量
蛋白质6g
碳水化合物24g
脂肪1g
饱和脂肪0g
膳食纤维7g
糖类4g
钠288mg
胆固醇0mg
这些数值描述来源食谱及其份量，并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录；更换食材或改变份量都会影响结果。
食谱来源
功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理，做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验，因此未使用原照片。
AI 辅助整理的草稿，尚待编辑审核。
