午餐
Cucumber Salad with Tomatoes
Ingredients, directions and serving information for Cucumber Salad with Tomatoes.
食谱原文保留英文。
份数: 4
总用时: 75 min
食材
- 2 cups cucumber, diced
- 1 cup tomato, seeded and diced
- 1/4 cup sweet onion, chopped
- 2 cups couscous, cooked
- 2 teaspoons dill weed, chopped
- 1/2 cup Italian salad dressing, low-fat
做法
- Wash hands with soap and water.
- Toss together the cucumbers, tomatoes, onions, couscous (or rice), dill, and salad dressing.
- Chill for 1 hour.
- Serve.
来源标示的每份营养
每份份量1/4 食谱
热量140 热量
蛋白质4g
碳水化合物26g
脂肪2g
饱和脂肪0g
膳食纤维2g
糖类5g
钠249mg
胆固醇0mg
这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。
食谱来源
功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。
AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。
