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加餐

Curry Vegetable Dip

Ingredients, directions and serving information for Curry Vegetable Dip.

食谱原文保留英文。

份数: 16

总用时: 40 min

食材

  • 1 cup low-fat plain yogurt
  • 1/4 cup carrots, shredded
  • 2 tablespoons green onions, minced
  • 1 tablespoon salad dressing
  • 1 teaspoon sugar
  • 1/4 teaspoon curry powder
  • 1 dash black pepper

做法

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Mix ingredients in a bowl.
  3. Chill.
  4. Serve with crisp raw vegetables pieces, such as celery, carrot, or summer squash sticks.

来源标示的每份营养

每份份量1/3 来杯子
热量16 热量
蛋白质1g
碳水化合物2g
脂肪1g
饱和脂肪0g
膳食纤维0g
糖类1g
钠21mg
胆固醇1mg

这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。

食谱来源

MyPlate 食谱归档 ↗

功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。

AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。

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