加餐
Dutch Apple Yogurt Dessert
Ingredients, directions and serving information for Dutch Apple Yogurt Dessert.
食谱原文保留英文。
份数: 2
总用时: 40 min
食材
- 1/2 cup fat-free vanilla yogurt
- 1/2 cup unsweetened applesauce
- 1 tablespoon seedless raisins
- 1/8 teaspoon ground cinnamon
- 1 teaspoon brown sugar, packed
- 1 tablespoon nuts
做法
- Wash hands with soap and water.
- Combine all ingredients in a small bowl.
- Cover and refrigerate until chilled.
- Eat and enjoy as a snack or as a dessert.
来源标示的每份营养
每份份量1/2 食谱
热量117 热量
蛋白质5g
碳水化合物21g
脂肪3g
饱和脂肪0g
膳食纤维1g
糖类18g
钠63mg
胆固醇1mg
这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。
食谱来源
功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。
AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。
