加餐
Party Mix
Ingredients, directions and serving information for Party Mix.
食谱原文保留英文。
份数: 4
总用时: 5 min
食材
- 1 cup cereal with fruit
- 1 cup bran cereal
- 1 cup cereal
- 1/4 cup raisins
- 1/4 cup peanuts
- 1/4 cup shredded coconut
做法
- Wash hands with soap and water.
- Mix cereals together in a large bowl.
- Add raisins, peanuts, and coconut; mix well.
- Eat it dry or with milk.
来源标示的每份营养
每份份量1/4 食谱49g)
热量238 热量
蛋白质7g
碳水化合物38g
脂肪8g
饱和脂肪2g
膳食纤维6g
糖类14g
钠210mg
胆固醇0mg
这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。
食谱来源
功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。
AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。
