加餐
Fruit Dippers
Ingredients, directions and serving information for Fruit Dippers.
食谱原文保留英文。
份数: 4
总用时: 10 min
食材
- 1/2 cup yogurt, low-fat vanilla
- 2 cups peanuts
- 2 cups fruit (grapes, banana slices, apple wedges, strawberries)
做法
- Wash hands with soap and water.
- Combine yogurt and peanuts. Mix with a spoon.
- Place a toothpick in the center of each fruit.
- Dip fruit into the yogurt peanut mixture.
来源标示的每份营养
每份份量1/4 食谱
热量502 热量
蛋白质23g
碳水化合物25g
脂肪39g
饱和脂肪7g
膳食纤维8g
糖类14g
钠259mg
胆固醇2mg
这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。
食谱来源
功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。
AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。
