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加餐

Fruit Yogurt Pops

Ingredients, directions and serving information for Fruit Yogurt Pops.

食谱原文保留英文。

份数: 14

总用时: 515 min

食材

  • 1 low fat yogurt, fruit flavored
  • 2 1/2 cups strawberries

做法

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Combine ingredients. Pour into 3 ounce paper cups.
  3. Freeze about 30 minutes; then stick a wooden popsicle/ craft stick in the center of each cup.
  4. Freeze overnight until firm. To eat pops, peel off paper cups.
  5. For variety, try other fruit flavored yogurts and frozen fruit or fruit juice concentrates.

来源标示的每份营养

每份份量1 酸奶流行, 1/14 食谱
热量24 热量
蛋白质1g
碳水化合物4g
脂肪0g
饱和脂肪0g
膳食纤维1g
糖类3g
钠13mg
胆固醇1mg

这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。

食谱来源

MyPlate 食谱归档 ↗

功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。

AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。

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