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午餐

Gazpacho Soup

Ingredients, directions and serving information for Gazpacho Soup.

食谱原文保留英文。

份数: 6

总用时: 140 min

食材

  • 1 large tomato
  • 1 cucumber
  • 2 green peppers
  • 1/4 teaspoon garlic powder
  • 1 1/2 cups tomato sauce, low-sodium
  • 1 1/2 cups water
  • 3 tablespoons red vinegar
  • 2 tablespoons vegetable oil
  • 1/4 teaspoon black pepper

做法

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Chop the tomato, cucumber, and peppers into very small pieces.
  3. Put all the ingredients in a large glass or plastic bowl.
  4. Stir well with a wooden or plastic spoon.
  5. Chill in the fridge for 1 to 2 hours before serving.

来源标示的每份营养

每份份量1 杯子煮汤 1/6 食谱256g)
热量76 热量
蛋白质2g
碳水化合物7g
脂肪5g
饱和脂肪1g
膳食纤维2g
糖类4g
钠12mg
胆固醇0mg

这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。

食谱来源

MyPlate 食谱归档 ↗

功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。

AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。

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