晚餐
Green Bean and Rice Casserole
Ingredients, directions and serving information for Green Bean and Rice Casserole.
食谱原文保留英文。
份数: 6
总用时: 25 min
食材
- 1/2 cup onion, chopped
- 2 teaspoons vegetable oil
- 1/2 cup rice, uncooked
- 1 can reduced-sodium green beans, drained
- 1 can diced tomatoes, no salt added
- 1 cup water
做法
- In a medium-sized pan, cook onions in vegetable oil until they start to turn light brown.
- Add the rice, green beans, tomatoes, and water.
- Bring to a boil.
- Cover the pot with a lid and cook over low heat for 10 minutes.
来源标示的每份营养
每份份量1 来杯子
热量107 热量
蛋白质3g
碳水化合物20g
脂肪2g
饱和脂肪0g
膳食纤维3g
糖类3g
钠11mg
胆固醇0mg
这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。
食谱来源
功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。
AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。
