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晚餐

Grilled Shrimp with Cantaloupe Avocado Salsa

Ingredients, directions and serving information for Grilled Shrimp with Cantaloupe Avocado Salsa.

食谱原文保留英文。

份数: 4

总用时: 30 min

食材

  • 1 lime
  • 1 avocado, cubed
  • 2 cups diced cantaloupe
  • 1/4 cup chopped red onion
  • 1 cup canned black beans, low sodium, drained and rinsed
  • 1/4 teaspoon salt
  • 1/8 teaspoon black pepper
  • 2 tablespoons chopped fresh cilantro
  • 1 pound large or jumbo shrimp, uncooked
  • 1 tablespoon canola oil
  • 1 clove diced garlic
  • bamboo skewers

做法

  1. Preheat grill.
  2. Slice lime in half. In a small bowl, squeeze juice from one half of lime; reserve other half for garnish.
  3. Add remaining salsa ingredients and gently mix.
  4. Peel shrimp, leaving the tails on.
  5. Skewer shrimp on bamboo skewers.
  6. In a small dish mix together canola oil and garlic. Coat shrimp with oil-garlic mix.
  7. Grill 4 to 5 minutes or until cooked.
  8. To serve, top shrimp with salsa, garnish with lime wedges.

来源标示的每份营养

每份份量1 服务
热量247 热量
蛋白质17g
碳水化合物22g
脂肪10g
饱和脂肪1g
膳食纤维8g
糖类7g
钠363mg
胆固醇112mg

这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。

食谱来源

MyPlate 食谱归档 ↗

功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。

AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。

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