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午餐

Herb Potato Salad

Ingredients, directions and serving information for Herb Potato Salad.

食谱原文保留英文。

份数: 4

总用时: 35 min

食材

  • 1/4 tablespoon salt
  • 5 small potatoes
  • radish
  • 1/2 teaspoon basil
  • 1/4 teaspoon thyme
  • 1/4 teaspoon onion powder
  • 3 tablespoons yogurt, non-fat plain
  • 1 tablespoon mayonnaise, reduced calorie
  • 1 1/2 teaspoons prepared mustard
  • 1/2 teaspoon garlic

做法

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Scrub potatoes and cut into cubes.
  3. Place in medium saucepan and cover with water. Bring to a boil.
  4. Cover, reduce heat, and simmer 12 minutes or until potatoes are done. Drain.
  5. Mix dressing ingredients.
  6. Combine hot potatoes, dressing, radishes, basil, thyme, and onion powder. Serve hot or cold.

来源标示的每份营养

每份份量1/4 食谱145g)
热量180 热量
蛋白质5g
碳水化合物38g
脂肪1g
饱和脂肪0g
膳食纤维4g
糖类3g
钠523mg
胆固醇1mg

这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。

食谱来源

MyPlate 食谱归档 ↗

功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。

AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。

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