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晚餐

Herbed Vegetables

Ingredients, directions and serving information for Herbed Vegetables.

食谱原文保留英文。

份数: 6

总用时: 20 min

食材

  • 2 cups vegetables (any combination of fresh, frozen, or canned)
  • 1/4 cup onion
  • 1/2 teaspoon Italian herbs, basil, or rosemary
  • 1 tablespoon margarine or butter

做法

  1. Wash hands with soap and water.
  2. If using canned (low-sodium) vegetables, drain, saving 2 tablespoons liquid.
  3. Cook onion, herbs, and garlic in the margarine/ butter in a small saucepan until onion is tender.
  4. Stir in the vegetables and liquid or add water as needed.
  5. Cook and stir until heated through.

来源标示的每份营养

每份份量1/6 食谱
热量54 热量
蛋白质2g
碳水化合物9g
脂肪2g
饱和脂肪0g
膳食纤维3g
糖类2g
钠37mg
胆固醇0mg

这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。

食谱来源

MyPlate 食谱归档 ↗

功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。

AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。

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