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晚餐

Honey Glazed Turnips

Ingredients, directions and serving information for Honey Glazed Turnips.

食谱原文保留英文。

份数: 4

总用时: 10 min

食材

  • 3 turnips, medium, about 1 1/2 pounds
  • 2 tablespoons honey*
  • 2 tablespoons canola oil
  • 1/4 cup water
  • salt
  • black pepper

做法

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Peel turnips.
  3. Slice or cube turnips, 1/2 inch pieces.
  4. In a medium saucepan, combine honey, canola oil and water and bring to a boil.
  5. Add turnips, salt and black pepper, cover and bring to a boil.
  6. Reduce to simmer and cook for about 10 minutes.
  7. Uncover and continue to cook until turnips are golden and glazed, about 10 minutes.

来源标示的每份营养

每份份量1/2 来杯子
热量112 热量
蛋白质1g
碳水化合物13g
脂肪7g
饱和脂肪0g
膳食纤维2g
糖类11g
钠15mg
胆固醇0mg

这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。

食谱来源

MyPlate 食谱归档 ↗

功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。

AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。

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