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晚餐

Honey Lemon Chicken

Ingredients, directions and serving information for Honey Lemon Chicken.

食谱原文保留英文。

份数: 8

总用时: 70 min

食材

  • 1 tablespoon vegetable oil
  • 1 pound chicken
  • 1/2 cup flour
  • 1 teaspoon salt
  • 1/4 cup honey*
  • 1/4 cup lemon juice
  • 1 teaspoon rosemary (fresh or dried)

做法

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Preheat oven to 375 °F. Line a baking pan with foil for easy clean up. Lightly oil the foil.
  3. Combine flour and salt in a plastic bag. Shake chicken pieces in flour mixture, remove from bag and place on prepared pan.
  4. Bake for 45 minutes.
  5. Combine honey, lemon, and rosemary. Spoon mixture over chicken to glaze chicken pieces. Bake another 15 minutes.

来源标示的每份营养

每份份量1 鸡块(平均), 1/8 食谱
热量156 热量
蛋白质13g
碳水化合物15g
脂肪5g
饱和脂肪1g
膳食纤维0g
糖类8g
钠334mg
胆固醇37mg

这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。

食谱来源

MyPlate 食谱归档 ↗

功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。

AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。

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